Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2013
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 34,0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 64,61g | Prot: 114,56g | Carb: 151,80g.
Colazione: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Chocolate . Pranzo: Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Thin Crust Cheese Pizza. Cena: Double Dave's Pepperoni Roll. Di più...
|
|
2615 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ViaStrong
|