Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
799 kcal
|
Gras: 49,30g | Prot: 50,45g | Carb: 18,27g.
Colazione: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Coffee. Cena: Swanson Cooking Stock Beef, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value All Natural Sour Cream, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Lettuce. Snacks/Altro: Pepsi Diet Pepsi (Can), Bourbon. Di più...
|
|
1598 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 13 minuti, Dormire - 7 ore e 47 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irishdancer126
|