Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2013
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 49,67g | Prot: 51,52g | Carb: 268,36g.
Colazione: Jeden Tag Schoko-Waffeln, Mehrkornbrot, Margarine, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Fettarme Milch. Pranzo: Obstkuchen. Cena: Beck's Bier (500 ml), Margarine, Spaghetti. Di più...
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2809 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bronsus
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