Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 76,70g | Prot: 161,20g | Carb: 191,71g.
Colazione: Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Инжир, Now Foods Ультра Омега-3, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100. Pranzo: Приготовленная Спаржа (Свежая), Шашлык из Свинины, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Cena: Каша Овсяная, Оливковое Масло, Салат с зеленью. Snacks/Altro: California Gold Nutrition Казеин, Dymatize Казеин. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di suro4ka
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