Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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101,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2341 kcal
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Gras: 78,43g | Prot: 179,81g | Carb: 215,00g.
Colazione: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Sultanas, Wholegrain Oats, Pams , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Ploughmans Bakery Harvest Rye. Cena: New World Coleslaw, Butter, Anchor , Steak, Rump, Lean, Fried, McCain Mixed Vegetables. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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