Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2777 kcal
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Gras: 63,03g | Prot: 163,02g | Carb: 121,68g.
Pranzo: Chicken Burger on Bun. Cena: Iwisa Maize Meal-Pap, Lamb Chop, Rump Steak. Snacks/Altro: Biltong, Red Table Wine , Castle Lite (Bottle), Castle Lite (Bottle). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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