Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 40,30g | Prot: 53,20g | Carb: 79,84g.
Colazione: Pisang, Telur Rebus. Pranzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ampela, Hati Ayam, Sambal Goreng, Tempe Orek, Makaroni, Bihun (Dimasak), Oyong. Cena: Pisang, Telur Rebus. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di indah10032003
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