|
вес растёт. Это надо прекратить срочно...
итак начинаю подсчёт калорий и идти к цели
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
832 kcal
|
Gras: 34,71g | Prot: 63,45g | Carb: 64,85g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Черемушки Хлеб Зерновик. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Булгур с Овощами. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Пятерочка Сахар, Братья Чебурашкины Йогурт 3,2-4,2%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di trampapa
|