Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
868 kcal
|
Gras: 19,43g | Prot: 51,78g | Carb: 127,52g.
Colazione: Kraft Cheddar Cheese, Coockies pisang, Chia Seed, Tropicana Slim Susu Low Fat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Apel. Cena: Tumis Kangkung, Bayam, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Ikan Pari, Kacang Hijau. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suci ramadanti
|