Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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750 kcal
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Gras: 28,28g | Prot: 27,23g | Carb: 99,15g.
Pranzo: Air, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Tempe Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Isi Coklat, Aice Ice Milk, Ubi Goreng, Roma Biskuit Kelapa. Di più...
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1422 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoohidupsehat!
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