Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 46,67g | Prot: 106,37g | Carb: 166,55g.
Colazione: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Sari Roti Roti Tawar (2), Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tuna dalam Minyak (Kalengan), Wortel, Kembang Kol, Kentang Rebus, Brokoli, Telur. Cena: Air Kelapa. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di melodysz916
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