Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 66,25g | Prot: 67,17g | Carb: 194,63g.
Colazione: Laugenbrezeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Himbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Kaffee. Pranzo: McCain 123 Frites , Barilla Nudeln Gekocht, Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Pizza Salami, Salami, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natin3
|