Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
724 kcal
|
Gras: 11,48g | Prot: 53,11g | Carb: 108,38g.
Colazione: Сахар, Epica Simple Йогурт с Черносливом, Инжиром, Злаками и Семенами Чиа, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Помидоры. Cena: Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Snacks/Altro: Яблоко, Виноград. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uagrkp9phs
|