Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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661 kcal
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Gras: 15,80g | Prot: 65,60g | Carb: 60,65g.
Colazione: Danubio Requeijão Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café com Leite Desnatado. Pranzo: Nestlé Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Tapioca. Snacks/Altro: Água com Limão, Atum Enlatado, Danubio Requeijão Light, Marilan Magic Toast Integral, Natural Life Chá 30 Ervas. Di più...
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2872 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Camila Bart
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