Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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78,0 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 73,15g | Prot: 57,45g | Carb: 74,08g.
Colazione: Kroger Walnut Halves & Pieces, Market Pantry Blackberry Jam, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Pranzo: Celery , Mayonnaise , Hard-Boiled Egg , Great Value Romaine Lettuce. Cena: Dig Inn Steamed Baby Spinach, Pinot Gris (Grigio) Wine , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Altro: Butter , Banana Bread, Kendall Jackson Chardonnay. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di margueritem
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