Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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975 kcal
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Gras: 55,28g | Prot: 99,96g | Carb: 19,68g.
Colazione: Coffee with Milk, Water, True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Woolworths Light Thickened Cream. Pranzo: Carrots, Celery, Woolworths Select Extra Tasty Cheese. Cena: Egg, Butter (Salted), Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart. Di più...
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1879 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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