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커피, 푸와 함께 여는 화요일의 아침 You're braver than you believe, stronger than you seem, and smarter than you think. 난 네가 믿는 것보다 더 용감하고 보기보다 강하고 네 생각보다 훨씬 똑똑해! -오늘의 Pooh ☼네스카페 모카커피 (feat.잠만보)
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2444 kcal
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Gras: 49,61g | Prot: 161,26g | Carb: 346,25g.
Colazione: 맥주효모, 저지방우유, 오메가-3, 에멘탈 치즈, 볶은 아마씨, 오트밀, 아몬드, 구운계란. Pranzo: 삶은 계란, 현미밥, 현미밥, 닭가슴살, 닭가슴살, 삶은 당근, 토마토, 시금치, 삶은 계란. Cena: 바나나, 찐고구마, 닭가슴살, 삶은 당근, 토마토, 시금치. Snacks/Altro: 10곡 미싯가루, 포도당, 바나나, 마이프로틴 미셀라 카제인, 임팩트웨이 초코스무스. Di più...
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2809 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Yoga - 1 ora. Di più...
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 Commenti
그렇군요😆 영어는 참 어럽네요.🙂 역시 똑똑하신 예솜님 감사합니다😊
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ㅋㅋㅋ 몰라영님 요즘 매일 기달려요 푸가 어던 좋은말을할것인지 오늘두 역시 너무좋아요 👍👍👍👍
저는 영어부분애 you 라고 말하지만 이말을할수잇는사람은 자신이 그리믿으니가 할수잇다고 생각함니다 (나두하니가 다른사람두할수잇다)( 힘내라 ) 여기애 you 는 자신이라고생각함니다 ㅋㅋㅋ 전 늘 you can do it 말할대 난 할수잇다 라고 생각하니가 나갓든사람두 할수잇는대 멎진너는 더더욱 할수잇다 (자만심이아니고ㅋㅋㅋ 모든인간애힘을 믿는것이지요 ㅋㅋㅋ ) 😁😁
25 ago 20 da utente: jinny66
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오늘의 명언! 너는 생각보다 괜찮은 놈이구나?!
25 ago 20 da utente: Faust01
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25 ago 20 da utente: chameseul
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예솜님.. 20대에도 멋지셨군요~!
혹시 지금도 20대 일까요?
25 ago 20 da utente: marsstar7
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