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Breakfas total 269 kkl
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743 kcal
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Gras: 14,22g | Prot: 47,86g | Carb: 105,26g.
Colazione: Sayur Asem, Selada Daun Hijau, Ikan Layang, Nasi Putih, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. Pranzo: Nasi Putih, Selada Daun Hijau, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Ayam. Snacks/Altro: Apel (tanpa Kulit). Di più...
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1550 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Leisal23
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