Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 74,5 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
465 kcal
|
Gras: 14,99g | Prot: 33,18g | Carb: 54,46g.
Colazione: Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Pranzo: Салат Овощной, Печень Куриная Жареная. Cena: Минтай, Салат Овощной. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Кофе, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Swetlana_lana
|