Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 43,11g | Prot: 45,25g | Carb: 117,56g.
Colazione: Nasi Uduk, Telur Rebus. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Mas Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Selada Daun Hijau, Telur Dadar, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Edo Pancake Original, Gula, Kopi Biasa, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di atis35924
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