Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 59,32g | Prot: 40,39g | Carb: 191,37g.
Colazione: Café Espresso com Leite, Chá Verde. Pranzo: Nectarinas, Recheio de Pão. Cena: Esparguete, Batata Assada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: É Continente Bolachas Tostadas, Bounty Chocolate Bounty, Pingo Doce Cream Crackers, Café Instantâneo (em Pó), Café Expresso. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisabela
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