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1209 kcal
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Gras: 55,01g | Prot: 78,80g | Carb: 95,90g.
Colazione: Arem-arem. Pranzo: Urap, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Finna Sambal Bawang, Sempol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Arem-arem, Chia Seed, Deka Wafer Roll. Di più...
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1754 kcal
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Esercizio:
Zumba - 12 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 58 minuti, 30 days Challange - 20 minuti. Di più...
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Storia del Peso di smmaryam7
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