Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2313 kcal
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Gras: 98,79g | Prot: 110,11g | Carb: 242,43g.
Colazione: Hershey's Duo Cookies. Pranzo: Bolinho de Arroz, Minestrone, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido. Cena: Nescau Nescau com Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Manteiga (com Sal). Snacks/Altro: Seara Penne à Parisiense , Nestlé Lollo . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cacpassos
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