Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 50,96g | Prot: 109,22g | Carb: 107,38g.
Colazione: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Малина, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Окское Яйцо Отборное, Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука. Pranzo: Клубника, Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Barilla Mini Farfalle, Простоквашино Сливки 10%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Окей Креветки Очищенные. Cena: Чай с Молоком. Snacks/Altro: Хлебопрод Лаваш Армянский , Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1907 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Miss Baranova
|