Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 42,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 67,01g | Prot: 132,94g | Carb: 91,66g.
Colazione: Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Ирга, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Запеканка с фасолью. Snacks/Altro: Арбуз, Яблоко Желтое. Di più...
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2745 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Riposare - 17 ore e 5 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Екатерина558355
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