Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 53,67g | Prot: 129,88g | Carb: 114,96g.
Colazione: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Nut Story Арахисовая Паста , Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Абрикосовые Джемы и Варенья, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Творог 2% Болховский , Яйцо, Помидоры. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Холодец из Курицы, Nut Story Арахисовая Паста , Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Абрикосовые Джемы и Варенья, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Творог 2% Болховский . Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Урожай Кукуруза, Помидоры, Холодец из Курицы, Абрикосовые Джемы и Варенья, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Творог 2% Болховский . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|