Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 71,25g | Prot: 104,42g | Carb: 238,65g.
Colazione: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Mleko z 2% Tłuszczu, Bakalland Żurawina Suszona, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Bakalland Migdały Łuskane, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Nestlé Kitkat (40g), Oliwa z Oliwek, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Jajko na Miękko, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Buraczkowa, Mięso z Indyka. Snacks/Altro: Kajzerka, Śliwki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej , Pastani Makaron Fusilli Świderki . Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KarataKungFa
|