Diario di johannharmse, 26 ago 20


2166 kcal Gras: 65,05g | Prot: 216,72g | Carb: 147,56g.   Colazione: Nola Original Mayonnaise, Boiled Egg, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Pranzo: McCain French Stir Fry,  Macaroni,  Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Nature's Garden French Stir Fry, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potatoes (Flesh, without Salt, Microwaved). Snacks/Altro: Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Di più...
3008 kcal Esercizio: Crossfit - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di johannharmse


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