Diario di PMoreno22, 26 ago 20


905 kcal Gras: 51,78g | Prot: 44,22g | Carb: 67,02g.   Colazione:  Queijo Meia Cura. Pranzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem,  Alface Americana, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido),  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Perdigão Bacon Fatiado,  Ovo Mexido,  Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Altro: Hershey's Chocolate Duo Cookies, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau,  Canela,  Café,  Banana Prata. Di più...
1585 kcal Esercizio: Corsa - 46 minuti, Riposare - 23 ore e 14 minuti. Di più...



     
 

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