Diario di Jon Grant, 26 ago 20

Broccoli and cauliflower mash, with hummus, baby spinach and sweet potato slices

1715 kcal Gras: 54,11g | Prot: 57,52g | Carb: 235,20g.   Pranzo:  Thick Chocolate Milk Shake,  Coffee,  Thick Chocolate Milk Shake. Cena:  Sweet Potato ,  Baby Spinach,  Cordial or Liqueur,  Cauliflower Cheese, Woolworths Hummus, PnP Lentils in Brine. Snacks/Altro:  Cordial or Liqueur,  Coffee,  Coffee,  Coffee,  White Sugar (Granulated or Lump),  Salt. Di più...
2353 kcal Esercizio: Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Jon Grant


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