Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2013
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1824 kcal
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Gras: 79,58g | Prot: 72,81g | Carb: 197,57g.
Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Pranzo: Natreen Pflaumenmus, Kühne Gewürzgurken, Gouda oder Edamer, Mettwurst, Dulano Leberwurst Fein, Salami, Bonifaz Chili, Bellasan Bellasan Aktiv, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Cena: Aldi Kartoffelpüree, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Altro: Dickmann's Schokokuss, Dr. Oetker Rote Grütze, Obstsalat, Clementinen, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2590 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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