Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 82,54g | Prot: 61,96g | Carb: 196,80g.
Colazione: Торт, Чай, Банан, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Pranzo: Спаржа по-Корейски, Сметана 20%, Суп с Яйцом, Манты. Cena: Торт, Зеленый Чай, Салат Овощной. Snacks/Altro: Корица, Яблоко, Творог 5%. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Марин'ок
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