Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 58,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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577 kcal
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Gras: 29,36g | Prot: 20,22g | Carb: 62,42g.
Colazione: Тушеные Овощи, Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Псиллиум, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Di più...
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1528 kcal
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Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 31oksana
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