Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 63,79g | Prot: 198,60g | Carb: 119,03g.
Colazione: Сахар, Мираторг Запеканка Творожная с Вишней, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Мираторг Бифштекс из Баранины с Овощами Гриль. Cena: Алексей Рубцов Сыр Камамбер, Вино Красное Сухое, Мираторг Салат Нисуаз с Тунцом, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|