Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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649 kcal
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Gras: 20,83g | Prot: 32,01g | Carb: 87,72g.
Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg, Tempeh (Cooked) , Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Papaya, NutriSari Jeruk Peras. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ferrizqi
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