Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
650 kcal
|
Gras: 33,83g | Prot: 54,64g | Carb: 33,47g.
Colazione: 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白. Pranzo: 7-11 宗家府泡菜, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋, 大白菜. Snacks/Altro: 統一 科學麵Mini包. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di c123456747
|