Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 37,52g | Prot: 58,70g | Carb: 221,74g.
Colazione: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде, Болгарский Перец, Сыр. Pranzo: Помидоры, Огурец, Сметана , Котлеты из Говядины, Болгарский Перец, Булгур с Овощами. Cena: Здоровое Меню Отруби Овсяные , Красное Яблоко, Банан, Сливы, Бананы, Восток Молоко Молоко 4%. Snacks/Altro: Эмиль Мягкий Творог 5%, Сливы, Сливы, Яблоки. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akmaral96
|