Diario di alpisahria, 28 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
58,7 kg Perso fino ad ora: 12,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1346 kcal Gras: 65,89g | Prot: 61,83g | Carb: 126,10g.   Colazione: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2),  Teh Tawar. Pranzo: Finna Sambal Pedas, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Cena: KFC French Fries (Regular), Finna Sambal Pedas,  Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Snacks/Altro: Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml),  Pisang, Oreo Mini Oreo Chocolate. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alpisahria


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