Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 91,47g | Prot: 57,74g | Carb: 14,36g.
Colazione: Магнит Инжир, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Ашан Миндаль Лепестки. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Шакшука. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1781 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|