Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2357 kcal
|
Gras: 113,47g | Prot: 103,81g | Carb: 227,04g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Каждый День Салями Туринская, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Epica Йогурт Натуральный, Печеные Овощи, Карп Жареный. Cena: Цезарь Хинкали 4 Сыра, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Epica Йогурт Натуральный, Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога, Рот Фронт Батончики. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|