Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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799 kcal
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Gras: 35,38g | Prot: 41,60g | Carb: 80,74g.
Colazione: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. Pranzo: Finocchio, Coop Cavolo Verza, FUNGHI 3P Funghi Portobello, Scarola, Peperoni Rossi Dolci, My Best Veggie Burger Vegetali con Verdure Grigliate, Biffi Insalata Capricciosa, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Portulaca, Cipolle Dolci. Cena: Succo di Limone, Fagioli Corallo, Bieta, Porri, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Vemondo Falafel, Alga Kombu, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Peperoni. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
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1818 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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