Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 102,29g | Prot: 71,98g | Carb: 41,28g.
Colazione: Té Rojo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Queso Havarti. Pranzo: Valle de San Juan Queso Viejo Sabor Intenso, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Camarones Boreales Cocidos y Pelados, Alipende Lechuga Romana, El Arbol Aguacate, Tomate Kumato. Cena: Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Tomate Kumato, Huevo. Snacks/Altro: Hacendado Semillas de Chia, Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Nata Líquida para Montar, Café, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lau:-)
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