Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 60,29g | Prot: 60,52g | Carb: 126,06g.
Colazione: TekSüt Lor Peyniri, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Tereyağı, Yumurta, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Pranzo: Badem, Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı. Cena: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kuru Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Badem, Torku Tam Tanem Ruşeymli Bulgur Gevreği, Migros UHT Yağlı Süt. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di obirfilmsever
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