Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2363 kcal
|
Gras: 62,05g | Prot: 198,41g | Carb: 249,37g.
Colazione: Biedronka Mleko bez Laktozy, Nestlé Płatki Nesquik, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto. Pranzo: Piątnica Skyr Pitny Wanilia , FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny . Cena: Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa , Supreme Ryż Basmati, Biedronka Oliwa z Oliwek, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Biedronka Pomidory Krojone, Mięso z Piersi Indyka, Czerwona Papryka. Snacks/Altro: Jabłko, Biedronka Ser Camembert Naturalny, Delikate Twaróg Chudy, SFD WPC Protein Plus, Mleko bez Laktozy, Biedronka Ser Camembert Naturalny. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farbiczeek
|