Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 39,99g | Prot: 52,03g | Carb: 132,16g.
Colazione: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Nestle Быстров Овсянка по Новому Клубника и Чиа . Pranzo: Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб Пшеничный, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Cena: Яшкино Конфеты Крокант, Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Хлеб Пшеничный, Санта Бремор Морской Коктейль, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Filippo Berio Соус Песто Классический, Макфа Спагетти Отварные. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di revina.zheka
|