Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
110,5 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 79,36g | Prot: 62,72g | Carb: 99,60g.
Colazione: Banana, SP Bolacha Água e Sal. Pranzo: Sadia Mussarela, Brigadeiro Low Carb, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Altro: Bolo de Banana e Aveia, Banha de Porco
, Nestlé 100% Cacau em Pó, Italac Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Quaker Farinha de Aveia, Cenouras. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jubuchweitz
|