Diario di e.castangia, 14 ott 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2013
50,3 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1764 kcal Gras: 30,46g | Prot: 192,46g | Carb: 170,80g.   Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Albume d'uovo Cotto, Mulino Bianco Fette Biscottate Cuor di Orzo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Activia Bianco Zero. Pranzo: Coop Bene.Si Probiotico, Céréal Crusca d'avena, Coop Tonno al Naturale, Valsoia Burger (Vegetale,alle Verdure), Vivi Verde Coop Lenticchie Giganti Biologiche. Cena: Coop Tortina al Latte e Cioccolato, Mulino Bianco Camilla, Sapore Salute Controfiletto Equino, Pomodori, Coop Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Valfrutta Fibrattiva Ananas e Fibre, Mele, Caffè Espresso, Vivident Vivident Xylit, Tè (Infuso), Coop Dolcificante, Multicentrum Adulti. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di e.castangia


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