Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
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103,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3171 kcal
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Gras: 108,56g | Prot: 185,19g | Carb: 364,91g.
Colazione: Naturale Barra de Cereal, Beladri Pão de Psillium, Piá Iogurte Cremoso Morango , Nutrata Whey Grego, Café, Ovo Mexido. Pranzo: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Macarrão com Molho de Carne, Alcatra Grelhada. Cena: Nutrata Whey Grego, Piá Bebida Lactea Fermentada com Polpa de Morango, Suco de Laranja Natural, Pastel de Nata. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eder Souza Melo
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