Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 62,64g | Prot: 53,87g | Carb: 112,40g.
Colazione: Tropicana Slim Minyak Jagung, Semangka, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Telur Dadar, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Puyuh. Cena: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Altro: Semangka, Melon, Roma Sari Gandum. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Najmajihan
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