Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 33,58g | Prot: 104,68g | Carb: 101,98g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Качественные Продукты Сырники Классические. Pranzo: Зелёный Борщ Нежирный, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Vplab Platinum Casein Черничный Чизкейк. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SQL777
|